Tra le parole che ripeto più frequentemente durante le sessioni di psicoterapia c’è un avverbio: nonostante.
Credo che questa parola serva a ricordarci da dove veniamo, ciò che c’è stato nelle nostre vite e che ci ha portati nel nostro hic et nunc.
Ma sono quindi necessarie esperienze negative per poterci considerare “cresciuti”, “maturi”, etc.? No. Ci sono traumi orrendi, storie di vita che non è giusto accadano e che, mi sento di dire, nessun essere umano meriterebbe di sopportare. Eppure succedono, non possiamo tornare indietro nel tempo, tantomeno incastrarci nel moto perpetuo di un rimuginio.
Quello che ci resta da fare – e non è poco- è dirci che nonostante tutto questo ce l’abbiamo fatta, siamo sopravvissuti, stiamo ricucendo i pezzi della nostra storia e cerchiamo di darle un senso e una lettura. Un passo per volta, un significato dopo l’altro.
Sono consapevole del fatto di non aver scritto su questo blog per un lunghissimo tempo, oltre due anni. Chi mi seguiva in passato sa che ho oltrepassato la fase delle scadenze da “piano editoriale” a favore di una visione più leggera ( non superficiale!) di questo strumento. So che c’è, continuo a pagarne l’abbonamento e il dominio, confidente del fatto che sarà qui ad accogliere le mie necessità – o forse velleità – di scrittura. Un porto sicuro virtuale, cosa rara di questi tempi.
Ringrazio tutti coloro che, nonostante la mia inattività social, continuano a rileggere e a condividere queste pagine. Ringrazio quei pazienti che mi hanno anche chiesto di scrivere la storia di questa “parola magica” che citiamo così spesso e alla quale diamo insieme una connotazione diversa da quella comune. Siamo portati infatti a pensare che il “nonostante” sia una zavorra , al massimo una magra consolazione. Proviamo a cambiare punto di vista?
Psicotip:
Pensa ad un evento o situazione della tua vita che finora hai sempre e solo visto come penalizzante. Nonostante ciò, dove sei arrivat* oggi? Cosa vorresti provare a fare?
Vuoi imparare a fare pace con i tuoi limiti, accettandoli e imparando a focalizzarti sulle tue risorse? Contattami attraverso i recapiti presenti in questa pagina. Potrai scegliere liberamente se prendere un appuntamento in Studio o da remoto.