Il post di oggi ospita un video direttamente dal portale TED ed intitolato “Perché dovremmo tutti conoscere il pronto soccorso emotivo”.

In questo intervento ( tranquilli, c’è la trascrizione italiana!) lo psicologo Guy Winch spiega perché dovremmo imparare a prenderci cura non solo dell’igiene del nostro corpo, ma anche di quella della nostra mente. Sappiamo sin dalla tenera età come mettere un cerotto su un taglio ma facciamo fatica a riconoscere e gestire le nostre ferite emozionali: solitudine, rifiuto, fallimento.

Buona visione!